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皮肤瘙痒应该怎样的预防

文章来源:东莞肤康皮肤病医院发布时间:2021-06-17

很多的人在气候改变的时候会出现皮肤瘙痒的情况,患者经常会忍不住去抓挠,但是总会越挠越痒,由此导致瘙痒的不愈。那么,你知道皮肤瘙痒应该怎样的预防吗?东莞肤康皮肤病医院为您做一下介绍!

1、注重饮食的清淡

在患上皮肤瘙痒的时候,患者必须要注重饮食的清淡,如果经常的吃一些辛辣的食物,那么就让皮肤干燥和瘙痒的发生。患者可以多吃大枣、黑芝麻、枸杞、当归等滋养的食物。

2、注意清洁

在患上皮肤瘙痒的时候,病患要留意清洁和全身皮肤的护理,除了炎热的夏季外,中老年人冬季每周洗澡1~2次即可,水温要在38℃以下,不用肥皂,只淋浴,尽量不搓擦皮肤。

3、多补充锰元素

锰是人体必须的微量元素之一,可以促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄,减少对皮肤的异常刺激。研究证明,茶叶里面会含有某些维生素以及锰元素,对皮肤可以起到一定的保护作用,可以防止皮肤干燥,缓解皮肤瘙痒。

4、注意心理调节

皮肤瘙痒的病人要多休息和适当的心理调节。内心因素也会影响人对刺激的敏感度,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人疾病愈加严重。同时,瘙痒难忍时可使用外用物,不能用手抓搔。过度抓搔会使皮肤苔藓化。

5、保持室内的湿度

保持室内适宜湿度,可采取开加湿器、在暖气上放湿毛巾等措施,使室内湿度保持在80%左右,皮肤中的水分就不会过度流失,可缓解瘙痒。

东莞肤康皮肤病医院温馨提醒:以上为您介绍的就是关于皮肤瘙痒应该怎样的预防,但愿对病人有帮助!对于皮肤瘙痒的患者而言,要尽量的选择宽松的衣物,减少对于皮肤的刺激。

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